当前位置: 首页> 食药法规

7种营养吃出挺拔好胸型

  营λ养充足ε是让胸部长大的基本▌法则,因为吸收进身体的营养,要供给全身使用,多余的养▓分才л能送达胸Θ部。如果营养不⊿佳,胸部自然也就Π长๑不好啰!

  所以з目标准确地选择┖食物,举凡富含胶质、天然⿶荷Ⅴ№尔蒙、锌、卵磷脂╞、蛋白质、脂质等元素的食╯╰物,♥都有很∝好的丰胸效果!特别是在排卵※期,也就是生理期的前7Г天或后8天食用,效果特σ别显著≒。

∵7种营养吃出≠挺拔好胸型(图片@来源:凤凰网时尚)

  1.胶质类

  可增加脂肪组Б织和〩乳腺发展。◎多吃≈海ミ参、鸡脚、猪脚、猪尾巴、蹄筋类¤、木¤耳等。ⓔ

 й 2℡.天然荷尔蒙

  ┙能提高⊿性↘荷尔蒙,促进乳泡胀大。多吃豆类△,如黄豆、红豆、豆浆、豆腐等。☆

 ╤ 3.海鲜类〾

ш   γ含丰富的锌,可刺激性荷尔蒙,帮助丰胸。┚多吃蛤蜊⊙、牡蛎、蚵、虾子等。

⿷