当前位置: 首页> 疾病科普

新华∏社北京2月17日电 美国哈佛大学陈曾熙公共卫生学院日前说,他们在一项为期10年的跟踪研究中发现Ⅸ,能做更多俯卧︼︽︾撑∑的男性罹患心血管疾病的风险较低。

研究人员在新∟一期《∩美国医学会杂志网络开放》发表报告说∫,他们2000年到2010年间以11ぁ04名成年男性消防员为对象,收集〒他们的健康▋数据。๑研究开始时这些男性平均年龄为39.6∧岁,按♤能够一次完成俯卧撑的个数被分成⿴︰0≥至10、1【1-20、21-3β▅▆0、31-40和40以上┝这5个区间组,分别在2000年2月研究开始时和2007年11月接受基准测试和中期测〣试,测试内容包括俯卧撑能力和运动耐з受力。▼卐

结果显ё-示,在1☑0年间,这些人中一∷共出现☆了37例心血管疾病,其中仅有1例病人在基准测试Л中完成俯卧撑У¤超过40个,其余病人〇在测试中◐都没有达到40个。分析还发现,基准测试中完成俯卧撑少于10个的◇人罹患心血管疾病的比例最高,而完成俯卧撑︹︺︻超过40个的男性罹ↆ患心血管疾病的比例最低。

研究人员指出,‥由于这项Ш研究⿰™仅覆盖了≦成年男性,因此结果可能〓不适用于女性或其⺌他年龄段┄┅的男性。但他们强┓调,尽管☠还需要更大◑↔↕▪规模的研究来论证,这项研究也显示俯卧撑可能是一种无成╥本、快速、①简单的手段〗,可以临床评估身体机能以及罹患心血管疾病的风险。